MINDFULNESS DA PLENA PRESENÇA
Porta de entrada para a Sabedoria e a Realização
A prática contemporânea de mindfulness não-religiosa tem seu foco nos benefícios da presença da mente a cada momento para a saúde física e mental. Isto certamente é importante e valioso. No entanto, os ensinamentos originais do Buda sobre a mindfulness vão muito além disso. Eles oferecem uma porta de entrada para a sabedoria, levando à auto-transformação e a uma nova visão da realidade.
Desta perspectiva, que une os ensinamentos tradicionais com as práticas contemporâneas, surge uma sabedoria para a mente e para o coração. Ela nos dá acesso a uma nova maneira de ser.
Nesse workshop, veremos como práticas simples de atenção plena (awareness) da respiração e do som, mudam a base de nossa experiência. Sem esforços especiais ou ideias complicadas, aprendemos a questionar estruturas como sujeito e objeto, localização, distância e tempo linear.
Libertados desses compromissos limitadores, nossos problemas e preocupações deixam de controlar nossas vidas. Assim, aprendemos o que significa estar plenamente presente e encontramos o nosso verdadeiro lar.
PALESTRA
Introdução ao Mindfulness da Plena Presença - Porta de entrada para a Sabedoria e a Realização
Sábado| 10/06 | das 19h às 20h30
Atividade gratuita. Vagas limitadas. Inscreva-se com antecedência.
WORKSHOP
MINDFULNESS DA PLENA PRESENÇA
Porta de entrada para a Sabedoria e a Realização
Domingo| 11/06 | das 9h30 às 18h
Programa em Inglês com tradução simultânea. Inscreva-se com antecedência.
Mais informações e inscrições ligue (11) 3864-4785 ou envie um email
Valor R$350 em 2 X (aceitamos cartão de crédito)