* AULA EXPERIMENTAL | veja horários e cursos disponíveis
Este é um convite para você explorar, como uma porta de entrada, a totalidade do seu ser, usando o corpo e a mente.
KUM NYE RELAXAMENTO • Yoga tibetano
QUARTA-FEIRA | 15h às 16h30
Kum Nye – Vitalidade e Harmonia
Quando nos sentimos vivos, o mundo parece ter frescor e a vida, cheia de promessas. Há um sentimento de vitalidade e harmonia. O corpo se sente bem disposto e a mente tem clareza e confiança.
Próxima aula 16/08
Aberto a todos os interessados. Gratuito para a Terceira idade.
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QUINTA-FEIRA | 8h30 às 9h30
Kum Nye Matinal
Comece bem o seu dia promovendo leveza e energia para uma saúde física, mental e emocional mais positiva - corpo mais saudável e energético, mente clara e confiante.
Início 17/8 - Opção de aulas avulsas
Aberto a todos os interessados.
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QUINTA-FEIRA |19h às 20h30
Kum Nye e Meditação – Relaxamento, Respiração e Cura
A respiração pode ser um poderoso aliado no caminho espiritual, levando conhecimento, atenção pura e alimento a todo o nosso corpo e nossa mente.
Início 17/08 - curso em 14 aulas
Aberto a todos os interessados.
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Novo curso KUM NYE DANCE
No KN Dance em contraste ao KN tradicional, as práticas apontam para fora. São dinâmicas, energéticas e dramáticas; elas enfatizam o poder transformador do yoga e oferecem uma oportunidade para fazer mudanças reais e significativas em nossos níveis de energia, nossa paciência e tolerância e nossa flexibilidade física e mental.
TERÇA-FEIRA | 19h às 20h30
Módulo 1: O Corpo em Movimento
Início 15/8 | Aberto a todos os interessados.
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MEDITAÇÃO
TERÇA-FEIRA | 20h30 às 22h
Aprenda a Meditar
A meditação começa pelo relaxamento, quando deixamos tudo se tornar tranquilo. Saiba mais>
De 08/08 até 28/11 – 17 aulas.
Aberto a todos os interessados.
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