KNTT - NÍVEL 1
PROGRAMA DE FORMAÇÃO DE INSTRUTORES DE
KUM NYE – YOGA TIBETANO
O QUE É O KUM NYE
O Kum Nye foi apresentado ao Ocidente por Tarthang Tulku. É uma técnica de relaxamento e cura que tem suas raízes na medicina tibetana e em textos tradicionais que descrevem como viver de acordo com as leis físicas e universais.
É um sistema de cura que relaxa o corpo, os sentidos e a mente por meio da consciência corporal. Usa posturas, movimentos lentos e métodos de respiração para restaurar a totalidade do ser - integrando corpo-mente.
A finalidade primeira do Kum Nye é ativar o fluxo de sentimentos em todo corpo, restaurando a vivacidade da nossa capacidade sensorial.
Por meio dessa técnica, entramos em contato com a nossa verdadeira natureza. Neste processo, a escassez se transforma em abundância e a alegria interior se torna nossa fiel companheira.
A QUEM SE DESTINA
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Pessoas que queiram tornar-se instrutores autorizados a liderar programas baseados no livro Kum Nye - Preparação Profunda para o Yoga Tibetano, de Tarthang Tulku.
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Pessoas que queiram conhecer ou aprofundar os estudos e práticas dessa técnica de relaxamento e cura, ou como prática de autoconhecimento.
A FORMAÇÃO
O Programa de Formação de Instrutores de Relaxamento Kum Nye - Yoga Tibetano - KNTT - Nível 1 - consiste em:
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10 Workshops aos sábados (5 horas cada)
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1 Workshop de fim de semana (10 horas)
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3 Sessões de follow-up (3 horas cada)
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Estudo individual com textos e vídeos
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Estudo individual e prática de Programa e-Kum Nye
Total de horas - 69 horas. Além das horas presenciais, o aluno deverá dispor de 5 horas por semana para práticas e estudos.
Temas
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O que é Kum Nye/ Como praticar/ Como ensinar
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Aprendendo a Sentir: Sensações e Sentimentos
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Arte de Desenvolver o Equilíbrio
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Atenção Plena do Corpo
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Três Tipos de Tensões
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Respiração
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A mente na prática
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Abrindo os Sentidos
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Centros de Energia / Chakras
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Sentimentos - Emoções
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Cultivando a Calma Interior
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Circulação de Energia
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Automassagem
MATERIAL DIDÁTICO
Além dos resumos dos workshops, durante a formação, os participantes receberão materiais complementares para o estudo individual.
I. Programa e-Kum Nye
Cada um dos 5 níveis do programa e-Kum Nye são constituídos de 10 aulas, enviadas semanalmente por e-mail.
Nível 1 - Relaxamento Externo do Kum Nye
Nível 2 - Os centros de energia no corpo
Nível 3 - Equilíbrio interior
Nível 6 - O Top Ten do Kum Nye
Nível 7 - O Poder da Respiração
II. Leituras complementares
III. Contato pessoal com a equipe de Kum Nye, quando solicitado.
Arnaud Maitand
Diretor do Departamento de Kum Nye da Dharma Publishing, idealizador e coordenador internacional dos Programas de Formação de Instrutores de Relaxamento Kum Nye - Yoga Tibetano (KNTT). É um dos alunos sênior de Tarthang Tulku; estuda e trabalha nas organizações de Rinpoche, desde 1977.
Rita Toledo
Aluna de Tarthang Tulku, desde 1986. Foi diretora e curadora do Centro Nyingma do Brasil e atualmente coordena os departamentos de Kum Nye e Arte e Arquitetura Sagradas Tibetanas. É autorizada pela Dharma Publishing a ministrar o Programa de Formação de Professores de Relaxamento Kum Nye, pela primeira vez, oferecido no Brasil pelo CNB.