Kum Nye em Cinco Treinamentos

para quem pratica ou já praticou Kum Nye

com Rita Toledo Piza

 

O programa Kum Nye em Cinco Treinamentos é um resumo de muitos ensinamentos de Kum Nye de Tarthang Tulku Rinpoche.

 

São Cinco Treinamentos para o desenvolvimento humano, que consistem em uma investigação sobre o significado do corpo e da mente, e de como eles são a base da nossa corporificação humana e de toda a existência.

 

Cada treinamento focaliza um tópico específico, em conexão com os seguintes:

1. Abertura do Corpo e da Mente, que é o início fundamental para ativar o sentimento, o motor do Kum Nye.

2. Cura do Corpo e da Mente, enfatiza o tornar-se inteiro novamente, tanto interna quanto externamente.

3. Estimular as Energias do Corpo e da Mente para assegurar o uso ideal da arquitetura interna do sistema do corpo sutil.

4. Manifestando o Corpo e a Mente, trata da autoexpressão e de estar sintonizado com a mudança.

5. Proteger as Energias do Corpo e da Mente, para estabelecer uma atenção plena, despertando o corpo e a mente para sua união.

    

O programa apresenta ao longo das aulas os Nove Níveis do Kum Nye, introduzidos nos livros de Tarthang Tulku Rinpoche:

• Kum Nye - Preparação Profunda para o yoga Tibetano

• Alegria de Ser

• Kum Nye Dancing

   

Serão dez encontros semanais, às 19:00 das quarta-feiras, a partir de 16 de abril até 18 de junho.

 

Atividade online indicada para pessoas que já praticam ou praticaram Kum Nye.

Quartas-feiras, das 19h00 às 20h30

De 16/4 a 25/6 (10 aulas)

Valor: R$ 600,00 (parcele em 3x)

KUM NYE: Equilíbrio e Relaxamento

com Maria Teresa Prado Sumares (Teka)

O Equilíbrio do corpo está no SENTIR = Sentimentos e Sensações.

Os olhos veem
Os ouvidos escutam
As narinas cheiram
A boca saboreia
O corpo SENTE!
Sentimentos e Sensações são a Energia do corpo.

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Presencial. Aberto a iniciantes e praticantes.

Segundas-feiras, 19h - 20h30. Início 10/3, 12 aulas

O praticante é convidado a participar da cerimônia, se for de seu interesse.

​Dias 21/04 e 12/05 não haverá aula. Feriado e Cerimonia da lua cheia.

O praticante é convidado a participar da cerimônia, se for de seu interesse.

Valor: R$240,00/mês (4 aulas).  Aula avulsa R$75

Intensivo: A ALEGRIA DE RESPIRAR 

com Marion Frank

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Venha participar de uma atividade consagrada à respiração e perceba como ela está associada ao seu bem-estar. Ou seja: quanto mais atenção você der ao modo como respira mais intimidade ganha com o
fluxo de ar pelo corpo, ativando os centros de energia e acalmando a mente.
Da atividade fazem parte exercícios de Kum Nye, yoga tibetana de relaxamento, que ajudam a integrar corpo, mente e respiração. Algo por dentro se abre de modo instantâneo – e você acaba por meditar, sem
se dar por isso.

Atividade online aberta a todos os interessados
Sábados, 26/4, das 10h00 às 12h30.
Valor: R$75

O Poder da Calma: Desperte Sua Força Interior

com Meditação e Relaxamento

com Ana Cristina Simões e Cristina Adams

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Quando entendemos a natureza da mente, podemos apreciar sua
flexibilidade e a energia vital que ela nos oferece. Ao direcionarmos essa
energia é possível responder de uma maneira mais criativa a qualquer coisa
que a vida nos apresente. Este curso introdutório ajudará a despertar
nossos recursos internos por meio da meditação e da auto-observação.

 

Presencial. Aberto a iniciantes e praticantes.
Terças-feiras, 19h - 20h30. Início 11/3, 8 aulas
Valor: R$480,00 (parcelado em até 3x)