Kum Nye
Relaxamento, Energia & Vitalidade
Kum Nye é Vida!
"A prática do Kum Nye é uma exploração e equilíbrio de nosso ambiente interno. Quando aprendemos a abrir os sentidos e a tocar diretamente nossos sentimentos, corpo e mente estabelecem pleno contato um com o outro, e toda a nossa experiência se torna mais rica, mais saudável e mais satisfatória."
- Tarthang Tulku Rinpoche
Aulas e prática de Kum Nye
Kum Nye: Um Encontro com o Corpo em Cada Momento do Dia
Segundas-feiras, 19h (noite)
Quintas-feiras, 9h (manhã)
Quintas-feiras, 15h (tarde)
Saiba mais
O MUNDO DO KUM NYE
A prática e a teoria de Kum Nye são apresentadas em três livros,
escritos pelo lama tibetano Tarthang Tulku Rinpoche. Cada livro apresenta um conjunto variado de exercícios
e teoria e oferece possibilidades diferentes para cada aluno ou professor a profundar seus estudos.
Você está convidado a começar sua própria descoberta e exploração desta rica e antiga tradição,
visitando este site e aprendendo mais sobre o que Kum Nye pode oferecer.
Bem-vindos!
O que é o KUM NYE?
Kum Nye Yoga tibetano é um sistema tradicional e suave de cura que alivia o estresse, transforma padrões negativos e promove equilíbrio e saúde. Desenvolvido por Tarthang Tulku e adaptado às necessidades modernas, integra quietude, movimento, posturas, respiração, automassagem e visualização para liberar tensões superficiais e bloqueios nos canais de energia e chacras.
Baseado nos princípios da medicina tibetana, o Kum Nye trabalha de forma holística corpo e mente, harmonizando suas energias e promovendo bem-estar, vitalidade e maior apreciação da vida. A prática regular gera profundo relaxamento, desenvolve presença e consciência interior, integra corpo, mente e sentidos e estabelece uma base para o desenvolvimento espiritual e meditativo no cotidiano.
Ex 37: Equilibrando os Sentidos
Ex 20: Tocando a Energia do Corpo
A Linhagem do KUM NYE
O Kum Nye é parte da linhagem de teorias e praticas médicas e espirituais que ligam a medicina tibetana à medicina indiana e chinesa. Esta linhagem deu origem a muitas disciplinas, tais como o yoga e a acupuntura, e forma as raízes de muitas outras mais recentes que tratam do corpo e da mente.
Baseado nos princípios originais do Kum Nye, o sistema de relaxamento apresentado em todos os Centros Nyingma, é inteiramente moderno, extraído da minha própria experiência e adaptado especialmente para servir a necessidades modernas. Utilizei o aspecto aberto do Kum Nye para adaptar o conhecimento e a compreensão que adquiri durante meu treinamento nos principais monastérios no Tibete Central e Oriental, incluindo o estudo de medicina tibetana e de tratados exclusivamente budistas. Essas adaptações resultaram no sistema completo de exercícios que chamo de "Relaxamento Kum Nye" (nome usado para distinguir esse sistema das práticas originais)
- palavras de Tarthang Tulk Rinpoche
Por que praticar Kum Nye?
“Todos nós temos lembranças de momentos em que nos sentimos particularmente vivos, quando o mundo parece novo e promissor como um jardim de flores em uma manhã de primavera. Há de repente uma sensação de vitalidade aguda suportada pelo conhecimento de que todos os elementos estão em harmonia absoluta. Nossos corpos se sentem saudáveis e energéticos, nossas mentes claras e confiantes. A essência dessa experiência é o equilíbrio que leva a um profundo sentimento de carinho e frescor que se estendem muito além do sentimento que chamamos de "felicidade".
TarrthangTulku – Kum Nye I – Técnicas de Relaxamento p.1
Kum Nye é a arte de desenvolver este verdadeiro equilíbrio. Por meio do relaxamento podemos descobrir toda uma nova maneira de ser, uma perspectiva que se delicia com a integração do corpo, mente, sentidos, sentimentos e meio ambiente.
Quem pode praticar?
A resposta é simples: qualquer pessoa. Os exercícios de Kum Nye podem ser praticados com segurança por qualquer pessoa, jovem ou idoso.
Qualquer pessoa interessada em aprofundar a sua relação com o próprio corpo, em viver um estilo de vida mais equilibrado e alegre, aliviando o stress da vida diária, melhorando sua experiência de vida, são todos bem-vindos para o estudo e a prática do Kum Nye.
A prática do Kum Nye é aberta a pessoas de todas as formações e interesses. Como um guia para uma vida saudável e equilibrada, rico em beleza e prazer, leva a harmonia a todos os seres.
Onde praticar Kum Nye?
Av. Prof. Fonseca Rodrigues, 224
Alto de Pinheiros, São Paulo, SP
(próx. Praça Panamericana)
.png)