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Kum Nye Relaxamento
Yoga Tibetano
Yoga Tibetano
RELAXAMENTO, VITALIDADE, ALEGRIA
O sistema de relaxamento Kum Nye aborda holisticamente o corpo e a mente, integrando e equilibrando o físico e o psicológico, para gerar saúde. Corpo e mente parecem necessitar de relaxamento, especialmente no mundo de hoje, onde as atividades do dia a dia geram muito stress.
Os exercícios de Kum Nye dissolvem essas tensões e as energias da vida começam a fluir mais livremente através do corpo. O Kum Nye é uma prática de cura e uma preparação para estabelecer e sustentar um sentido de inteireza com o qual se torna possível tocar a calma e clareza interna. Quando contatamos a calma, o relaxamento começa.
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